ニキビを治す〜パントテン酸(ビタミンB5)〜

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このページに辿り着いたあなたは、
本当にラッキーだと私は思います。

 

なぜなら、このサプリは
「ニキビに効く」と
一般的に言われているものではないので、知らない人が多いです。

 

パントテン酸はニキビの原因と言われる
「皮脂」を抑制する効果 が強く、
その結果、ニキビが出来にくくなります。

 

さらに乳酸菌との併用で、より効果が高まります。
(詳しくはオススメパントテン酸と飲み方を参照)

 

このサプリに出会えて本当に救われています。

 

だからこそ、このサプリはニキビに悩むあなたにも試してほしい！

 

本当にそう思います。

 

それが、
パントテン酸（ビタミンB5) 
です。

 

ここでは初めて聞く方も多いと思いますので、
まずは一般的に言われる「パントテン酸の基本的な内容」を少しずつ説明していきます。

 

基本的と言っても、大切な内容ですし、ニキビに効くヒントもあるので、しっかりと読んでください。

 

 

パントテン酸とは？

水溶性ビタミンであるビタミンB群のうちのひとつです。

 

食品中に広く分布し、
特に乾燥酵母、卵、牛乳、肉類、魚介類、豆類、干ししいたけ等に多く存在しています。
 
パントテン酸の体内での活性型は、
主に補酵素A(コエンザイムA:CoA)と呼ばれる成分です。

 

パントテン酸は体内では、
コエンザイムA(CoA)という補酵素の一部として働き、他のビタミンB群と同様に糖質・脂質・タンパク質の代謝に関わっています。(ここが大切です。)

 

ちなみに
「パントテン酸」（pantothenic acid）は、ギリシア語由来で「広くどこにでもある」の意味です。

 

 

パントテン酸の一般的な効果

副腎皮質ホルモン合成を促すことで血糖値を上昇させてエネルギーを生産します。

 

その結果、

 

・アレルギー
・ストレス
・疲労回復

 

に効果を発揮します。

 

また、善玉コレステロール増加、動脈硬化・心筋構梗塞の予防などの作用も持っています。

 

 

パントテン酸が不足したら？

不足すると、成長障害、手足の知覚異常、頭痛や疲れなどがおこることが知られています。

 

しかし広く食品に含まれていますので、通常の食生活で欠乏症はめったにないと言われています。

 

 

パントテン酸の摂取目安および摂取上限は？

以下は【厚生省策定資料】より引用しています。

 

 

水溶性ビタミンのため、
過剰摂取しても尿と一緒に排泄されます。

 

 

パントテン酸に副作用はあるの？

副作用についてはこちらに記載しております。

 

しかし水溶性ビタミンのため、基本的には「無い」と考えて頂いて大丈夫だと思います。

 

私やニキビ仲間が長期摂取していますが、特段副作用は見受けられません。

 

※当サイト記載の内容は、「ニキビ治療として認められている方法」ではありません。
ニキビ治療として認められていなくとも、パントテン酸による皮脂抑制自体は、医学的に認められているようですし、実際に効果が現れています。
しかしその反面、副作用は未知数と言ってもいいです。
そのため、当サイト記載の内容で生じた、いかなる場合の責任も負いかねますので、ご了承ください。

 

 

これが本当にニキビに効くの？

私やニキビ仲間が効果を実感しております。

 

アキュテイン服用者である、私や、一部のニキビ仲間は1年〜2年でニキビが再発しました。

 

それほど強いニキビ体質です。

 

ですが、そんな私たちもパントテン酸(ビタミB5)でニキビを予防できています。 

 

全ての人に同様とは言えませんが、試して損になるような方法では無いと考えています。

 

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