こめかみニキビの原因と治し方!
こめかみのニキビは主に「中学生 〜 大学生」に多く見られますが、大人になってからもボコボコと出来る可能性のあるニキビです。
また、こめかみはニキビが大きくなりやすく、潰れたあとはクレーターのようになりやすい箇所でもあります。
このページではそんなこめかみニキビについて説明します。
説明の前に「ニキビの根本原因は皮脂にある」ということをまずは念頭に置いて、当サイトをご覧ください。
これを理解すると、治る可能性がグンッと上がります。(詳しくは後述します)
洗顔料や化粧水などで「皮脂」をコントロールするのではなく、皮膚から出る皮脂を抑制しましょう。
では、ひとつずつ説明していきましょう。
他のサイトでは知れなかった事が分かってくると思います。
こめかみニキビの原因(重要)
こめかみニキビと言えば、
●ストレスに弱くニキビが出来やすい
●シャンプーのすすぎ残し
●髪の毛による刺激
などが一般的に言われますが、もっと根本を見直さなければ、いつまでたってもニキビは治りません。
一般的に、こめかみニキビとは、赤ニキビであることが多いです。
つまり、炎症を伴っているということです。
(いいえ白ニキビです!という方はこちらへ)
なぜ炎症を起こしやすいのでしょうか。
ここで一旦、ニキビが出来る過程を簡単に説明すると
- 角栓※が毛穴に詰まる
- 毛穴が詰まり、皮脂が出られなくなる(皮脂がどんどん溜まる)
- 溜まった皮脂にアクネ菌が感染する
- アクネ菌が増殖することで炎症が起きる
- 赤ニキビの出来上がり
※角栓とは、角質(簡単に言うと古い皮膚)と皮脂が混ざりあったものです。
がニキビの出来る過程です。
これは部位に関わらず、顎や背中でもこめかみでも同じ事が言えます。
@を見てもらうとわかりますが、角栓がスタートです。
角栓が無ければにきびは出来ません。
では、この角栓はなぜ出来るのでしょう?
肌が乾燥していると、肌のターンオーバー(古い角質が取れる現象)がスムーズに行われにくいことから、「肌の乾燥※は、角栓の原因です!」と言われることもあります。
確かに水分不足も角栓の出来る原因の一つですが、ニキビが出来る方は、過剰な皮脂が原因で角栓が作られる事が多いです。
なぜなら、ニキビ自体が「詰まった毛穴の下に溜まっている皮脂が炎症している」ことであり、皮脂が多く分泌されている証拠だからです。
特にこめかみは、Tゾーンから外れていますが皮脂が出やすい部分であり、皮脂が溜まりやすく、そして炎症を起こしやすいのです。
角栓が出来ても、白ニキビまで成長しない方もいます。
なぜなら、そのような方は「水分不足が主な原因で角栓が出来ている」からです。
※ちなみに、肌の乾燥とは「皮脂が少ない」のではなく「水分量が少ない」事が多いです。
つまり、ニキビの原因の多くは「過剰な皮脂」
ニキビと聞くと
●洗顔不足
●あぶらっこい食事
●ストレス
●夜更かし
●アルコール、etc...
と、色々と聞きますが、どれも間接的な要因です。
特にこめかみ等は
●前髪が掛からない様にしましょう
●整髪剤が付かない様にしましょう
●枕カバーを替えましょう
と言われます。
確かにこれらもニキビの要因の一つかもしれません。
しかし、ニキビが出来ない人は、どれだけ汚いタオルで顔を拭いていてもニキビは出来ません。
逆に、
ニキビが次から次へと出来る人は、
根本的に内部から治す必要があるのです。
ニキビは複合的な要因があると言われますが、どれもホルモンバランスの崩れなど、結果的に「過剰な皮脂分泌」に繋がっているのです。
一般的に耳にする
●よく洗顔する
●あぶらっこい食事を抑える
●ストレスを解消する
●早寝早起きをする!
等などは、
【皮脂分泌を促すとされる間接的な要因】
へのアプローチです。
そして、その要因があまりにも多すぎ、特定出来ないからこそ、解決(完治)しないのです。
「脂っこいものは控えている。。」
「夜更かしはしてないはず。。」
「ストレスも感じていない。。」etc...
また、そもそも大人になってもニキビが出来続ける人は「体質」です。
体内で皮脂代謝が上手く出来ない人は、ニキビが出来やすいのです。
なので皮脂代謝を促し、
過剰な皮脂を抑える事が大切になってきます。
どのように抑えるのか(治し方)
皮脂がない場所にニキビは出来ません。
口周りやフェイスラインなど、
一見皮脂が多く出てるように見えない場所も、
結局は皮脂が出ているからニキビが出来るのです。
この皮脂を抑える事が出来ると、ニキビは出来ません。
ですので、まずは当サイトで伝えたい皮脂抑制の方法(ビタミンB5の摂取)を要約したまとめページをお読みになることをオススメします。
(面倒な方法でなければ、費用も全然掛からない方法です)
実際に多くの方が実践しており、400人以上の方から「本当に皮脂が減りニキビが治った」という報告メールを頂いております。(こちらで紹介)
ちなみに、白人はみな「キメが細かく綺麗な肌」をしています。
これは日本人と比べて圧倒的に皮脂が少ないからです。
わたし達日本人も、赤ちゃんの頃はキメが細かく「スベスベした肌」をしてていますよね?
つまり「皮脂へのアプローチ」で、白人女性のような本来のあるべきツルンッとした肌へ戻ることもできます。
日本のニキビ医療の限界は、ディフェリンゲルです。
そして
といった治療法(薬)は、もう何十年も前から使われているものです。
さらに、どれをとってもその場しのぎであり、根本的に解決出来ません。(再発します)
ダラシンtゲル、ディフェリンゲルが日本では新しいですがこれらの治療薬もその場しのぎでしかありません。
これらはすべて「出来ているニキビ」への治療でありニキビの予防にはなりません。
結果的にイタチゴッコとなるのです。
また、日本未認可薬である、アキュテイン(重症者向け)は副作用が大きいです。
そして結局「再発」します。
だからこそ私は、薬なんかに頼らなくても簡単に皮脂を抑えられるこの方法を本気で皆さまに知ってもらいたい。
重症ニキビを患っていた私だからこそ、ニキビに悩む気持ちは手に取るようにわかります。
このサイトを立ち上げたのも、それを少しでも多くの方に知ってもらうためです。
根本的継続的なニキビ予防になるので本当におすすめします。
⇒【激安で出来る!】何度もニキビを繰り返す人に伝えたい!「ビタミンB5と乳酸菌」でニキビの無限ループから抜け出そう!
参考までに、ニキビが治るまでどんな状態だったのかをお見せします。
※顔バレを防ぐために、目・鼻・口は隠しています
2001年(22歳)
写真では分かりづらいですが、頬・顎・首にボコボコとした大きなニキビが乱発しています。
抗生物質と、保険適応漢方「清上防風湯」をひたすら処方されていましたが、全く治らず。
2005年(26歳)
フラッシュの光の関係で22歳の頃よりマシに見えますが、この26歳の頃がピークです。
抗生物質が効かなくなり、
●ピーリング
●フォトフェイシャル
●街の漢方薬局に通う
etc...
保険適応外のものを一通り実施するも全く効かず。
【↓このような煎じ薬も飲んでました】
2006年(27歳)
写真がとにかく嫌いだったので、当時の顔写真が残っていませんが、現存する最強のニキビ薬「アキュテイン」の服用を始めます。
ちなみにアキュテインは日本未認可の薬であり、重症ニキビ患者のみ「一部の病院」で処方(保険外)してもらえる薬です。
このアキュテインで激的な改善を見せるも1年半で再発、2クール目を飲み抑え続ける。
そして2クール目も1年半ほどであえなく再発。
顔全体と髪のベタつき、根の深いボコボコニキビに再度悩まされる。
2009年(30歳)
写真は2013年の34歳の頃です。
この頃飲んでいた「ビタミンB5(パントテン酸)」とともに。
(このメーカーのパントテン酸は、2016年あたりで生産終了となったため、現在は別メーカーの物を飲んでいます)
30歳でパントテン酸を知り、劇的な効果を実感。
さらに途中から「乳酸菌」もプラスすることで、ツヤツヤ感が復活。
ここから「パントテン酸と乳酸菌を伝えよう!」と当サイトの運営開始。
以来、100%ではありませんが、ほぼ再発なし。
(出来てもすぐに治っています)
2017年11月現在も問題なし。
【重要】追記:遅延型アレルギーをご存知ですか?
ご存知ない方は、とりあえず以下のページもご覧下さい。
この事に言及しているニキビサイトは他には無いかもしれません。
●ニキビと遅延型アレルギー
●遅延型アレルギーの症状と乳酸菌
●【当サイトまとめ】あなたへ伝えたい、たった一つのこと
●【重要】遅延型アレルギーとニキビ
●皆さまからのよくあるご質問
●実践された方からの喜びの声
●皮脂を抑制!パントテン酸!
⇒オススメのパントテン酸はコレ!
⇒パントテン酸が効くのには理由がある!
⇒パントテン酸には副作用はあるの?
⇒パントテン酸の髪への副作用について
●乳酸菌でパントテン酸の効果アップ?!
⇒多くの実績あり!オススメ乳酸菌はコレ
●なぜニキビ治すwebを立ち上げたのか
●ニキビが治るきっかけと、ニキビ仲間
●日本のニキビ治療を知る
⇒日本のニキビ治療の現状
⇒日本のニキビ治療(保険適用外)
●海外のニキビ治療を知る
⇒アキュテイン治療の流れ
⇒アキュテインでの副作用
⇒アキュテイン治療終了、そして今
⇒アキュテイン治療に掛かる費用
●面皰(めんぽう)圧出【芯出し】
●抗生物質
●硫黄(イオウ)カンフルローション
●ビタミン剤
●漢方薬
●ディフェリンゲル
●ダラシンTゲル(ローション)1%
●ニゾラールクリーム(ローション)
●アキュテイン
●ピーリング
●オロナイン
●テラコートリル軟膏
●チョコラBB
●ミョウバン水
●白ニキビ
●あごニキビ
●背中ニキビ
●こめかみニキビ
●眉間のニキビ
●口周りのニキビ
●首ニキビ
●耳の中、周辺のニキビ
●ニキビの薬・市販薬、15年悩んだ私がおすすめをランキングで紹介する
●水洗顔でニキビを治す!顔を洗わない(洗顔料は使わない)方が良い
●脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)
●遅延型アレルギーの症状と、乳酸菌の効果